腰痛未必都是“累”的，也可能是肾在发出求救信号。不少人一提到腰痛，第一反应可能是腰椎间盘突出或腰肌劳损。但有一种腰痛，既没有剧烈刺痛，也没有固定痛点，而是隐隐作痛、酸软无力，劳累后加重，休息后减轻，反反复复，缠绵难愈。
中医认为，这种腰痛与肾的关系最为密切。《素问·脉要精微论》直言：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”当肾的精气亏虚，腰部失去濡养或温煦，可能就会发生腰痛。
董氏奇穴
配穴
中白：拳手取穴，在小指掌骨与无名指掌骨之间距指骨与掌骨接连处五分是穴；针三分至五分。
腕顺一：在小指掌骨外侧，距手腕横纹二寸五分是穴；针一寸至一寸半。
水金：从水通穴向里平开五分处是穴；针由内向外斜扎，针深一分至五分。
水通：当嘴角直下四分处是穴。余惯以嘴角直下五分处取穴，采皮下针沿皮向上横刺；针由内向外斜扎，针深一分至五分。
肾关：当天皇穴直下一寸半，胫骨之内侧；针深一寸至二寸。
复溜：在小腿内侧，内踝尖上2寸（约三指宽），跟腱前缘（靠近胫骨一侧）的凹陷处。
马金水：当外眼角之直下至额骨下缘一分五陷凹处是穴；针深一分至三分，注意下针后痛楚解除者，表示取穴正确；起针后出血，表示取穴不准。
马快水：在马金水直下四分，约与鼻下缘齐处是穴；针深一分至三分。
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