现代人常见的腰酸背痛、湿热体质、腿部水肿等问题，中医认为可以刺激其中一个关键穴位？关于委中穴“放血”，民间推崇者视其为"天然排毒站"，而质疑者则担忧风险。今天让我们抛开传言，用科学依据说话。
委中穴位于膝盖后方，具体位置在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间凹陷处，弯曲膝盖时腘窝处的横纹中央即为该穴。
《黄帝内经》将其命名为"血郄"，视为气血归聚的重要枢纽，可改善腰背下肢等问题。此处浅层血管神经丰富，深层有胫神经和腘静脉分布。
中医理论指出，“放血”可通经活络、驱散瘀积的"湿热邪毒"。现代医学研究表明，适度“放血”能改善局部血液循环，加速代谢产物清理，同时激发免疫反应。但要明确：放血并非包治百病，更适用于实热证候（如急性炎症、血液瘀滞），气血虚弱者则不宜贸然尝试！
（1）急性腰肌损伤：结合“刺血”拔罐，松解肌肉紧张状态。
（2）湿热皮肤表现：适用于急性湿疹、风疹等伴有红肿情况。
（3）下肢静脉淤滞：促进血液回流，缓解下肢沉胀不适。
禁忌人群：血糖控制不佳者、出血性疾病患者及妊娠期妇女严禁使用！
“刺血”部位不仅仅有委中，还有耳背、肘弯。
董景昌先生认为：
“久病必有淤、怪病必有淤
痛病必有淤、难病必有淤。”
有些疼痛仅靠针灸之气就可疏通经络
而有些疾病堵塞严重
可以通过在对应的部位“刺血”
把拥堵经络的垃圾清理出来
垃圾慢慢排出，病情就会好转
（图片来源董氏奇穴刺血班线下课程）
仅用一根三棱针或粗毫针
刺破人体特定的穴位浅表脉络
稍稍出几滴黑血
既可以调理脏腑阴阳平衡
疏通气血通道
董氏奇穴第二代嫡传人
郑承濬博士将“刺血疗法”
加入到民间中医培训系列课程中
每个人都有机会，成为这宝藏学术的受益人
让病患摆脱病痛折磨
让董氏奇穴得以传承
（图片来源董氏奇穴刺血班线下课程）
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作者声明：传统“疗法”承载着千年智慧，但需理性看待。建议在正规中医院接受“放血”，并配合现代医学检查。以上部分素材图片来源于网络，如有侵权请联系我们删除，感谢理解！以上文章观点仅供参考学习，不代表任何医疗诊断，如有不适请线下看诊。
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