为什么说“揉耳朵”赛过吃人参?中医有句话叫“通则不痛,痛则不通”,意思是说,气血不通,身体就会出问题。而耳朵上的穴位,正是疏通气血、调节脏腑的“开关”。通过简单的揉捏按摩,就能刺激经络运行,改善气血流通,进而调节脏腑机能,起到"小动作大养生"的好处。
《黄帝内经》里早就提到过:“耳者,宗脉之所聚也。”意思是,耳朵是全身经络的交汇点,人体的十二条正经和三百多条络脉,都能在耳朵上找到影子。
如何揉耳朵
1
揪耳垂,安神助眠
耳垂作为耳部柔韧的区域,在中医理论中与头面部反射区紧密相连。适度揪耳垂能激活头部血流,减轻头痛症状并提升睡眠质量。
2
搓耳轮,缓解肢体疼痛
耳廓外缘分布着连接四肢的反射穴位,肩颈疼痛、躯体疼痛的人可以多按揉。
3
按耳根,调理脏腑
耳根(耳面连接处)为肾经与胆经交会要冲,每天按揉这个部位,既能强健肾脏,又能调理脏腑。
4
推耳背,辅助降压
耳背后面有一条降压沟,高血压人群可每日练习:两手四指并拢,托住耳后轻轻往前推,使我们耳廓盖住耳孔,然后松开,循环操作50次。
5
拉耳尖,清火排毒
耳朵最顶端的耳尖区,是全身经络的汇聚处。拉一拉耳尖,可以清热解毒、缓解上火症状。
耳朵大小和寿命有什么关系?
耳朵的大小和人的寿命长短没有多少联系,但小部分也能只作为参考。肾开窍于耳,厚大饱满的耳型往往提示肾气充盛,而瘦小单薄者则多反映肾气不足。耳朵较胖的人,其耳朵柔软多肉,而且饱满,可以从侧面反映这个人的身体营养状况可能很好;相反耳朵瘦的人,可能体现人体营养状况不佳或者是因为先天不足造成。
你有听说过耳背刺血吗?耳背刺血的益处通常有清热解毒、清脑明目、开窍泄热、通经活络,对睡眠非常有帮助、同时也能减少面部黄褐斑、痤疮等。
董景昌先生认为:
“久病必有淤、怪病必有淤
痛病必有淤、难病必有淤。”
有些疼痛仅靠针灸之气就可疏通经络
而有些疾病堵塞严重
只有通过在对应的部位“刺血”
才能把拥堵经络的垃圾清理出来
垃圾慢慢排出,病情就会好转
仅用一根三棱针或粗毫针
刺破人体特定的穴位浅表脉络
稍稍出几滴黑血
既可以调理脏腑阴阳平衡
疏通气血通道
董氏奇穴第二代嫡传人
郑承濬博士将“刺血疗法”
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